Les bases de la gestion du temps

Acquérir les fondamentaux pour organiser ses journées et prioriser efficacement.

Formation créée le 24/10/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

E-learning

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Les bases de la gestion du temps

Acquérir les fondamentaux pour organiser ses journées et prioriser efficacement.


Savoir gérer son temps est essentiel pour travailler sereinement et atteindre ses objectifs professionnels. Cette formation propose une approche pratique et simple pour comprendre les principes de base de l’organisation personnelle, apprendre à prioriser et à structurer ses journées, et poser les premières fondations d’une gestion du temps efficace.

Objectifs de la formation

  • Comprendre le rôle du temps et son impact sur la performance.
  • Identifier ses priorités et ses objectifs professionnels.
  • Découvrir les outils et méthodes simples pour organiser ses activités.
  • Gérer les interruptions et les imprévus.
  • Poser les bases d’une organisation quotidienne plus efficace et sereine.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne souhaitant acquérir les fondamentaux de la gestion du temps : collaborateurs, managers, chefs de projet, indépendants.
Prérequis
  • Aucun. Accessible à tous.

Contenu de la formation

1. Comprendre le temps et son usage
  • Les principes de base de la gestion du temps.
  • Identifier les voleurs de temps et les activités non productives.
  • Prendre conscience de son rythme et de ses habitudes.
2. Définir ses priorités
  • Les notions d’urgent vs important.
  • Clarifier ses objectifs et aligner ses actions avec eux.
  • Hiérarchiser ses tâches efficacement.
3. Organiser sa journée
  • Techniques simples de planification quotidienne.
  • Gestion des interruptions et imprévus.
  • Structurer son temps pour rester concentré et productif.
4. Outils pratiques pour la gestion du temps
  • Listes, agendas et tableaux simples.
  • Méthodes de suivi et de contrôle des activités.
  • Astuces pour limiter la procrastination et améliorer l’efficacité.
5. Installer de bonnes habitudes
  • Élaborer un plan d’action personnel pour progresser.
  • Maintenir ses routines et ajuster ses pratiques selon les besoins.
  • Partager et échanger sur les bonnes pratiques avec l’équipe.

Équipe pédagogique

Parce que nous sommes persuadés que la pédagogie doit se mettre au service de l’apprenant, parce qu’aujourd’hui la formation ne se réalise plus seulement en salle mais depuis n’importe quel média, parce que transmettre, apprendre et se former sont des démarches complémentaires, nous avons choisi et voulu faire vivre nos convictions pédagogiques. Notre rôle est d'accompagner l'apprenant à révéler son potentiel humain et à se réaliser professionnellement et personnellement. Alexandra Noirault

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Capacité d'accueil

Entre 0 et 8 apprenants

Délai d'accès

8 semaines

Accessibilité

Formation ouverte aux personnes en situation de handicap. Si besoin, notre équipe étudiera les adaptations pouvant être mises en place pour permettre de suivre la formation. L’accès à la formation est soumis au délai d’acceptation des financeurs et du temps de traitement de la demande : de 7 jours à 2 mois selon le mode de financement.